Aprenda cómo tratar el retraso de la encía naturalmente en casa (gingivitis) – Salud Por Minutos
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Aprenda cómo tratar el retraso de la encía naturalmente en casa (gingivitis)

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Usted ha mirado sus dientes en el espejo y parece que se están haciendo más largos? Siente que su sonrisa no tiene la misma armonía que antes?

¿O sus dientes son más sensibles?

Esto puede suceder cuando hay una disminución de la cantidad de encías que cubre el diente, dejándolo más expuesto y aparentemente más largo.

Esta condición también se conoce como retracción de las encías.

Este es un problema muy común en los consultorios, principalmente porque afecta bastante la estética de los dientes y también por causar molestias al comer ciertos alimentos, debido a que los dientes se ponen más sensibles.

Quien piensa que la retracción gingival ocurre por falta de cuidados está engañado; las personas con buenos hábitos de higiene bucal también pueden desarrollar el problema.

Esta retracción puede ocurrir por diversos factores como cepillado incorrecto (aplicando fuerza excesiva), factores hereditarios, mal posicionamiento de los dientes y enfermedad periodontal.

Hoy te mostraremos algunos de los mejores remedios caseros para prevenir y tratar la retracción de las encías:

Aloe vera

Debido a su acción anti-inflamatoria, la aloe vera es eficaz para reducir la inflamación de las encías, además de ayudar a repararlas.Su propiedades antibacterianas también ayudan a combatir la enfermedad periodontal, una de las principales causas de la retracción.

Para obtener estos beneficios, usted puede enjuagarse el jugo de aloe vera en la boca por algunos minutos y escupirlo.

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Otra opción es pasar el gel en la encía usando los dedos y dejarlo actuar por 30 minutos, lavando la boca después de escupirlo. Repita estos procedimientos al menos dos veces al día.

Té verde

El consumo regular de té verde se ha relacionado con una menor incidencia de enfermedad periodontal.

Según los investigadores japoneses, el té verde tiene antioxidantes capaces de reducir el sangrado y la inflamación, además de fortalecer la conexión entre las encías y los dientes.

Usted puede consumir 1 ó 2 tazas de té verde al día, como forma de prevenir la retracción de las encías y combatir la enfermedad periodontal.

Clavo de la india

El clavo es un remedio antiguo, siendo muy utilizado para tratar problemas como dolores de dientes.

Su acción antibacteriana y anti-inflamatoria combate de forma eficaz las bacterias que causan la enfermedad periodontal y otros problemas bucales.

Usted puede crear su propio enjuague bucal, añadiendo 6 gotas de aceite de clavo en un vaso de agua caliente.

Haga un enjuague dos veces al día para obtener los mejores resultados.

Por último y no menos importante, su dieta también tiene un papel importante.

Las personas con deficiencia de vitamina C pueden presentar problemas en las encías, como la inflamación y el sangrado.

En este caso, es recomendable ingerir alimentos ricos en vitamina C o en forma de suplemento.

Y por supuesto, recuerde que estos remedios naturales son eficaces si se alían con buenas prácticas de higiene oral.

Si usted tiene acumulación de placa y tártaro en los dientes, lo aconsejable es buscar un dentista, para que pueda hacer una limpieza profunda en los dientes.

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