Cómo Preparar Una Pomada De Magnesio Para Aliviar El Dolor En Las Piernas – Salud Por Minutos
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Cómo Preparar Una Pomada De Magnesio Para Aliviar El Dolor En Las Piernas

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Además del magnesio, esta pomada también incluye otros ingredientes que nos ayudarán a tratar la hinchazón de las piernas y nos permitirán relajarlas y aliviar el dolor.

El dolor en las piernas es una enfermedad común que puede desarrollarse por varias razones. La mayoría de los casos están relacionados con enfermedades o lesiones articulares que afectan ligamentos, tendones y huesos.

Por otro lado, existe un alto riesgo de sufrir cuando hay una falta de buena nutrición o actividad física.

En este sentido, es importante tener en cuenta que la ingesta y la absorción de magnesio adecuado juega un papel importante en la prevención y el tratamiento.

Se cree que este mineral participa en aproximadamente 300 funciones corporales y es uno de los más necesarios para la salud muscular.

La desventaja es que es difícil mantenerlo en los niveles apropiados, incluso cuando se incorpora de diversas maneras a la dieta.

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Por esta razón, comparto con ustedes hoy una receta para la pomada de magnesio (una pomada calmante y calmante) para aliviar el dolor en las piernas de forma natural.

Ungüento De Magnesio Para Aliviar El Dolor En Las Piernas.

Ingredientes 7 ½ cucharadas de árnica (75 g)7 ½ cucharadas de hojas de consuelda secas (75 g)¾ aceite de oliva (150 ml)1 cucharada de cera de abejas (15g)g)3 cucharadas de manteca de karité (45 g)3 cucharadas de aceite de magnesio (45 ml)3 cucharadas de gel de aloe vera (45 g)1 frasco de vidrio Preparación

Lo primero que debes hacer es poner las flores de árnica y las hojas de consuelda en un frasco de vidrio.

Luego agregue el aceite de oliva y coloque el frasco en un baño maría para calentarlo.

Baje el fuego y deje reposar durante dos o tres horas, asegurándose de que el agua de remojo no se evapore por completo.

Cuando esté listo, agregue la cera de abejas en una cacerola y derrita con el mismo método, o en el microondas.

Mezcle los dos ingredientes y agregue la manteca de karité.

Retire el producto del fuego y deje que se enfríe hasta que sienta que se está acumulando una capa en la parte superior.

Aunque el producto es fresco, combínelo con aceite de magnesio y gel de aloe en un recipiente resistente al calor.

Calienta este recipiente al baño maría.

Una vez que se mezclan los dos productos, combine con la mezcla de cera.

Revuelva durante cinco minutos y deje que se solidifique.

Transfiera su preparación a un frasco de vidrio cubierto y guárdelo en un lugar fresco y seco.

El modo de aplicación

Tome una pequeña cantidad del producto y aplíquelo en sus piernas con un suave masaje.

Frotar durante unos 10 minutos y relajarse.

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